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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東京放晴迎「令和」 新天皇德仁正式即位
日本在今天(5月1日)迎接新時代，新天皇德仁正式即位，成為日本第126位天皇。一大早在東京皇居有兩場儀式，包括繼承皇位以及發表第一場談話，而皇太子妃雅子也正式成為皇后。日本從「平成」跨入「令和」，各地宛如跨年一般熱鬧，到處都有倒數慶祝活動，帶您一起去看。5月1號，迎接新時代的日本，一大早東京滴滴答答的雨停了，陽光露臉，新天皇德仁也正式啟動「令和」元年。距離上皇明仁退位儀式17個小時，德仁同樣在東京皇居宮殿的「松之間」，舉行「劍璽等承繼之儀」，德仁著燕尾服，戴上最高階勳章，繼承象徵皇位的三種神器中的劍與曲玉，以及國璽和御璽，開箱炫耀文暢銷排行 宣告正式即位。這次也延續傳統，繼承儀式皇族僅限成年男性參加，觀禮者則不限男女，安倍內閣唯一女閣員──地方創生大臣片山列席，成為現代日本唯一見證天皇即位的女性。新皇后雅子隨後也驅車前往皇居，沿途展現笑容向民眾揮手致意。台北時間10點12分，登基的德仁偕同雅子，舉行「即位後朝見之儀」，包括日相安倍晉三等三權首長、內閣官員、地方代表共290多人參加。日本德仁天皇：「根據日本國憲法及皇室典範特別法規定，我在此繼承皇位。我宣誓將時常掛念國民、貼近國民，履行身為日本國民統合象徵的職責。」德仁發表即位後第一次談話，整個儀式約7分鐘結束。新天皇現年59歲，是日本史上第二高齡，目前皇室成員連同德仁，一共18人，但具有繼承資格的僅3人，現在繼承順位第一的「皇嗣」是德仁的弟弟秋篠宮，因為德仁沒有兒子，日本皇太子之位也時隔86年首次懸缺。日本民眾：「我希望新天皇能與國民親近。我有孩子，所以希望『令和』成為和平穩定的時代，另外日本有些停滯的感覺，希望日本能更加發展。」前一晚，從銀座、大阪道頓堀到東京澀谷，都聚集大批民眾，屏息等待從「平成」年邁向「令和」時代的那一瞬間。日本到處就像跨年一樣熱鬧，high到最高點。日本民眾：「為令和乾杯～ 希望能成為大家迎向夢想，樂在其中的時代。像這樣大家一起熱鬧真的很幸福，讓我深深感覺到日本人的情誼。」從北海道出發的列車，乘客就在車內「跨時代」。日本民眾：「希望能成為和平、災害少的時代。」岐阜縣則是用跳舞歡慶，從晚上八點開始「徹夜跳舞」，就算時代改變，也要繼續跳！東京六本木的迪斯可，則是大跳平成流行舞曲，告別「平成」。山形縣則有五對新人，選擇一起結婚，在改元的午夜零時，共結連理。新人：「在能成為紀念的時間點，舉行結婚典禮，真的很幸福。」1號凌晨4點多，位於日本最東邊的南鳥島，也看到令和年日本最早的日出；另外也有民眾搭紀念航班，在富士山上空迎接令和元年。而東京皇居外，一大早就有民眾聚集。日本民眾：「還是會想要提起精神振作，會意識到換了新年號。」新年號的第一天，東京杉並區區公所的臨時窗口，早上9點就有50組新人大排隊，不少人想在結婚證書上，蓋上令和元年5月1日。新人：「她是昭和最後一年，我是平成最初出生，新的兩個人的紀念日，我想新時代的年號很好，所以選今天來登記。」靜岡縣的大井川鐵道開出「謝謝平成」列車，2019年伴隨新舊天皇交接，日本送舊迎新，走入「令和時代」，新天皇德仁在皇后雅子的陪伴下，也成為日本新的國家象徵。
代糖飲料增加心血管疾病風險
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
這對喜好喝零卡或健怡可樂的人來說可不是好消息，根據美國心臟科學會與中風協會的研究指出，一天喝超過兩杯含有代糖的飲料，會增加年過五十的女性心血管疾病的風險。這類風險，對於非裔女性或肥胖女性特別高。
有超過八萬名已經過更年期的美國女性參加這次的研究。控制這些女性的生活習慣後，研究者發現，每天會喝超過兩瓶12盎司(約360c.c.)的含代糖飲料的女性，與其他沒有習慣喝代糖飲料的女性來比較，前者得到中風的機率比後者增加了31%，得心臟病的機率比後者增加29%，得其他類疾病的機率比後者增加16%。研究者又發現，得到這類疾病的人在肥胖的女性以及非裔女性中特別顯著。
遺憾的是，研究者不知道造成這結果的因果關係是什麼。事實上，更年期後的婦女，因為缺乏荷爾蒙的保護，的確有更高的機率會得心血管疾病。
可以想見的，這篇研究引來很多正反兩面的意見。許多人指出人工甘味或代糖飲料有許多好處，尤其是在減肥上。美國飲料協會的公共關係副董事狄馬諦先生說:[含有人造甘味的低卡飲料，或零卡飲料是安全的，是全世界許多衛生機構都認可的飲料。這些飲料幫助人們減低日常糖類的攝取，幫助人們減少日常卡路里的攝取。]
事實上，美國心臟科學會去年的確也公開讚揚代糖飲料的好處，表示這些飲料可能在幫助成年人的減輕體重這件事情上是很有效率的做法，尤其是對那些很難馬上將攝取含糖飲料，改成攝取白開水的人來說。
事實上，根據調查，近幾年來，美國人的確越來越愛喝白開水，或是其他不含卡路里的飲料了。自2016年開始，瓶裝礦泉水的銷售量已經超越了碳酸飲料，成為美國銷售量第一個飲料。
無論如何，在更多的研究證據顯示以前，減少代糖飲料的攝取似乎是比較明智的做法。參與這篇研究的研究學者之一的薩柯博士說:[就個人來說，我會停止喝含有代糖飲料。當我發現美國人有這麼多愛喝代糖飲料的人士，並且以為這些飲料有助健康時，我感到很震驚。]另外一位學者也補充說:[我們應該喝更多的水，以及其他天然飲料，像是不加糖的香草茶。我們不能以為每天喝代糖飲料是健康的，是可以無限制攝取的。]
資料來源：https://edition.cnn.com
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