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下面附上一則新聞讓大家了解時事
賞鯨、芒果、金針花夏旅搭臺鐵郵輪式列車 前3月預購
台鐵體驗郵輪式列車漫遊旅行，7～9 月夏秋之際推出一系列適合當季出遊的行程，除了夏季賞鯨、玉井芒果季等活動，更有深入體驗鐵道的特色之旅，郵輪式列車一直受歡迎，預訂要趁早。上述鐵道特色之旅包含新豐站咖啡品味活動，看老站房變身時尚咖啡廳；還可以前往屏東潮州基地祕境探訪鐵道小祕密。. } }); } 8 月東部已進入夏季金針花盛開季節，臺鐵分別安排北、中、南三地出發，探訪金針花三大聖地：台東太麻里、花蓮六十石山、花蓮赤柯山，此一行程每年花季推出都是開賣即秒殺的熱賣，預訂請早，以免向隅。郵輪式列車套裝行程包含交通、膳食、住宿、景點參觀、專人導覽，對於平日忙碌無暇規畫旅遊行程的民眾是一項省心又優質的選擇。為便利旅客及早安排假期，每趟行程售票日期特別提前於出發日前 3 個月開賣，相關行程可參閱台鐵網頁。參加臺鐵列車套裝旅遊可以飽覽台灣美景。圖/臺灣鐵路管理局提供 分享 facebook 臺鐵郵輪式列車出發前3個月就可以預購。圖/臺灣鐵路管理局提供 分享 facebook 臺鐵郵輪式列車有賞鯨套裝行程。圖/臺灣鐵路管理局提供 分享 facebook 臺鐵郵輪式列車還可以欣賞原民舞蹈。圖/臺灣鐵路管理局提供 分享 facebook 搭臺鐵郵輪式列車到東部賞金針花是熱門行程。圖/臺灣鐵路管理局提供 分享 facebook 參觀博物省錢王折價券代碼館也是行程之一。圖/臺灣鐵路管理局提供 分享 facebook
連假吃喝熱量血糖皆爆表 糖尿病患年後求診者飆升
農曆春節美食當前，從過年一路吃到元宵節，一不注意多吃碗甜湯圓或鹹湯圓，一般人都要小心血糖可能失控，更不用說糖尿病病友。市售包餡湯圓或元宵，4顆的熱量高達280大卡，相當於吃進一碗白飯，享受美食時也該多加注意份量！特別是糖尿病患者應景吃湯圓度元宵，更要留意血糖變化，開心過節更要顧健康。
衛生福利部雙和醫院新陳代謝科吳忠擇醫師表示，年後門診中，有許多糖友回診時，都會提及過年不節制，又長假出遊去，導致沒有按時服藥。元宵節接踵而至，糖友沒有忍不住口腹之慾，幾顆湯圓下肚，就可能害得糖友先前控糖的努力，功虧一簣，果然血糖一測之下，無所遁形，幾乎個個血糖飆升，衝破標準值。
吳忠擇醫師表示，這種想到才吃藥的狀況，就會使得血糖高高低低，若是血糖一直控制不佳，更有可能延伸其他併發症，如心血管問題，可能會減少平均壽命12年，而另外引發腎病變，則恐大幅提升洗腎風險，不能不注意。
吳忠擇醫師建議，糖友可在年後與醫師積極討論控糖計畫，訂定治療策略。通常引起糖尿病的致病原因有八種：胰島素分泌減少、腸泌素分泌減少、脂肪分解增加、尿糖再吸收增加、肌肉組織利用葡萄糖效率下降、中樞神經傳導物異常、肝臟醣質新生及昇醣素分泌增加。不同藥物所針對治療的致病因子也不盡相同，建議糖友接受多種糖尿病藥物治療時，諮詢專業醫師建議，在用藥治療上考慮多種降糖機轉藥物。
而吳忠擇醫師也提到，目前糖尿病治療也有或健保給付的複方藥物可以選擇，除了可改善較多種糖尿病致病原因外，能提升降糖效果，副作用低，同時也可護心保腎，有利於糖尿病的長期控制。至於複方口服藥物的附帶好處，主要糖友常合併其他慢性疾病，因此需同時服用多種藥物，而一天一顆的複方口服藥物，更能增加糖友的服藥便利性；除此之外，對於因害怕打針而延誤或拒絕治療的糖友，也是另一個不同的選擇。
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