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下面附上一則新聞讓大家了解時事

面對自經區和橋科陳其邁建議韓國瑜多和業界座談
行政院副院長陳其邁建議高市長韓國瑜應該與產業界多座談，對產業就會有深刻瞭解。記者楊濡嘉／攝影分享 facebook 行政院副院長陳其邁今天下午到高雄參加一項閩南語比賽，媒體問到有關高雄市長韓國瑜提出爭取自由貿易經濟特區說帖、被質詢橋頭科學園區之事，陳其邁建議韓國瑜應該與產業界多座談，對產業就會有深刻瞭解。陳其邁說，韓國瑜對產業的佈局、城市轉型、產業發展應該要有自己的看法，假如也許太匆忙，可以多跟一些業界座談，才能瞭解下一個世代的產業競爭。. } }); } 他表示，像橋頭科學園區包括未來資通訊產業、半導體、封測、5G、物聯網等，對台灣未來與高雄城市轉型來講是非常重要的產業，應該與業界多座談，韓市長對產業就會有深刻瞭解；因為市長非常重要，是產業的推手，尤其是招商。高雄市議會目前正進行總質詢，媒體問此時議會的藍綠關係緊繃，陳其邁可以給韓國瑜什麼建暢銷商品下殺議？陳其邁表示，其實市長是很辛苦的工作，要把市政做好，這不僅是市長的承諾，也是義務；高雄市民不分藍綠大家都希望韓做得好，「因為市長做得好是市民的福氣，因此我們都很鼓勵韓市長要好好拚市政。」他說，因為高雄的問題非常多、面臨的挑戰很艱鉅，這都讓我們覺得做市長或公職也好，很難得有喘息的機會，但都拚了命要把高雄的工作做好，這是市民的期待。對於橋頭科學園區，陳其邁表示，這部分會跟韓國瑜一起攜手合作，很多待辦事項還需要地方政府配合；做為市長，應該對產業有深入了解，他也會幫韓市長加油，會提供必要的協助，全力協助高雄經濟發展，因為高雄是他的故鄉，一定會偏心把最好的、對台灣未來產業最有競爭力的產業留在高雄。

只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高

▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。

榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。

自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。

康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。

醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。

康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。

康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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