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情侶無視他人車廂內激情熱吻 一旁女客「厭世」臉超有戲
不少熱戀中的情侶，喜歡在大庭廣眾下公然放閃，大曬恩愛甜蜜。只是這樣的舉動，看在許多單身者眼裡，可是既羨慕又忌妒。最近在網路上流傳一段影片，地點發生在香港，一對情侶在地鐵車廂內，完全無視周遭乘客，直接「熱吻」表達情意；有民眾拍下過程，不過一旁女乘客的「厭世」表情，意外成為討論焦點。根據香港媒體報導，這段情侶熱吻的影片，被網友分享在臉書社團「PLAY HARD 玩硬」，影片全長約11秒。從影片中看到，一名穿著黑色上衣的女子，一手緊抓著拉環，與穿著格子襯衫、戴著眼鏡的男友深深熱吻。2人不僅忘情享受，男方的手還在女方身上游移，女生也以激吻回應，並直接靠在男子身上，雙方有來有往。逗趣的是，這段情侶推薦產品送禮推薦旁邊站著一名戴著黑框眼鏡的女子，她起初是眼光迴避，之後眼神又不自覺地飄移到這段情侶身上，發現他們還在激情深吻，隨後竟然露出一個「超級厭世」的表情。該篇發文一出，吸引將近2千人按讚、超過4百則留言回應；就有網友戲稱「現代人真的是愈來愈明目張膽了」、「女生感覺快窒息，男生拚命搶救中」；也有網友回應「好恩愛啊！祝福他們」；還有人表示「這樣是要閃蝦我們這些單身狗嗎？」還有人形容「旁邊女子那個超厭世的表情，我完全能感受體會。」
吃糖好幸福？ 精製糖類成慢性病元兇
【健康醫療網／記者黃思齊報導】減肥、減重，是許多人掛在嘴邊的習慣語，但卻是一項事實；據統計，台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明，「生活習慣」是造成肥胖的元兇，特別是現代人壓力大，常會以甜點、手搖杯來犒賞自己，久而為之過量食用精製糖，不僅會造成肥胖，更會種下慢性病隱憂。
正確飲食習慣不可忽視 降低疾病風險
現代人生活模式改變，日出而作、日落而息幾乎不可能，常是加班應酬，超過晚餐時間進食、吃宵夜配酒精，隔日沒時間吃早餐便趕著上班；長期的錯誤飲食習慣造成身體負擔，在免疫系統較弱時便會反攻。因此，凃宜辰提醒，務必讓自己養成「正常飲食習慣」，除了在適當時間進食外，避開高油、多調味的烹調方式，並注意讓自己餐餐多元飲食配合細嚼慢嚥，方能養成強壯的身體，減少疾病危害。
精製糖危害大 勿因舒壓過度攝取
此外，上班族久坐運動量低，又因為壓力大，時常透過「吃」來舒壓也務必留心；特別是每日午間來個手搖飲搭配中餐、下午同事相約再加訂飲料下午茶，飲料中的「精製糖」恐成為促成慢性病的隱形兇手。
過多的精製糖不僅會造成記憶力變差，高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等也都與此相關。凃宜辰說明，男性每日精製糖的建議攝取量約 9 顆方糖為限、女性則約 7 顆，切勿讓自己超過範圍。另外，小朋友的糖分攝取也須注意，精製糖會造成生長激素停止分泌約 2 小時，進而影響成長，因此，建議民眾口渴時還是飲用開水為佳，避開精製糖類影響身體機能。
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